«No se trata de entrenar más, sino de entrenar inteligentemente. Con la guía adecuada, cada golpe de pedal cuenta el doble.»
-Chris Carmichael
- La Paradoja de la zona 2
La Paradoja de la Resistencia La Paradoja de la Resistencia: Por qué ir «lento» es la única forma de… Lee más: La Paradoja de la zona 2 - Democratizando la Fisiología. dfa A1
Revolución en el Entrenamiento: Cómo una App Gratuita Mide tus Umbrales Fisiológicos con Precisión de Laboratorio Un reciente estudio… Lee más: Democratizando la Fisiología. dfa A1 - Powerbreathe
El entrenamiento de la musculatura inspiratoria (IMT) ha pasado de ser una técnica complementaria a una pieza fundamental en… Lee más: Powerbreathe
Soy un apasionado del ciclismo dedicado a aplicar la ciencia al rendimiento. Mi filosofía es 100% personalizada, por eso trabajo con un número muy reducido de atletas para garantizar un seguimiento exclusivo.
Combino más de 25 años de experiencia competitiva con formación de élite, incluyendo certificaciones en Fisiología Deportiva (ISAF), entrenamiento por potencia (WKO5) y especializaciones con profesionales de equipos WorldTour.
